Presenteren kun je leren door het vooral veel te doen.

Deze week volgde ik een training Presenteren. Niet in een “normaal” klasje, maar in een Oefenlab. We waren met drie deelnemers en een trainer en kregen vier uur de tijd om heel gericht te oefenen met onze leervragen.

De doelgroep voor dit Oefenlab bestond uit mensen die al ruime ervaring hebben met het geven van presentaties en voorlichtingen e.d. en die hun skills willen verbeteren. Mijn leervragen luidden “Hoe houd ik de verbinding met mijn publiek als niet iedereen positief of aandachtig is?” en “Hoe kan ik beter met mijn spanning omgaan, voorafgaand aan een presentatie?”

Na een aantal opdrachten, die we al direct voor de camera moesten doen, zaten we er helemaal in en had iedereen de tijd om in een presentatie van 10 minuten met alle leervragen en tips te oefenen. Wat een fijne en efficiënte manier van trainen: je krijgt direct feedback van de trainer en van je medecursisten en je kunt je performance op het moment zelf verbeteren. Omdat je aan de lopende band ervaart hoe de verschillende stijlen werken, maak je je het geleerde snel eigen. Je merkt direct wat wel en wat niet voor jou werkt en hoe je meer resultaat kunt bereiken.

De ruimte waarin we trainden was open, zonder tafels, er stonden alleen banken, waardoor iedereen werd “gedwongen” veel van zichzelf te laten zien. Dit, naast de prettige sfeer en de kleine groep, zorgde ervoor dat iedereen aan de beurt kwam en niets verscholen of onbesproken bleef. Deze open en respectvolle aanpak creëerde voor ons de setting om het maximale uit deze leerervaring te halen.

Ik leerde mijn ademhaling te reguleren, mijn stem en intonatie anders te gebruiken, het publiek meer bij mijn verhaal te betrekken en om dingen te benoemen en te gebruiken die mij tijdens een presentatie opvallen. En dat allemaal in een middag 🙂

Een Oefenlab is een aanrader voor mensen die graag leren door te doen en door te ervaren. Ik volgde deze training in de competentie Presenteren, maar er zijn nog meer geschikte competenties waarmee je ook en vooral oefent met een trainer of een trainingsacteur (gesprekstechnieken, feedback geven, aanspreken op gedrag, pitchen, overtuigen, onderhandelen e.d.). Een mooie werkvorm met een snel resultaat tegen een lage investering!